Hányszor hallom, hogy reggel nincs idő egy jó étkezésre. És hogy a reggeli elkészítése sok időt vesz igénybe.
Ismét bebizonyítom, hogy ezek csak kifogások, de hogy könnyebb legyen, készítettem egy egyszerű tippet is a minőségi és tápláló reggelihez. 🙂
Elkészítés:
Jó étvágyat! 😉
Gersi Mihály, az egészséges életmódról szóló Golden TREE portál társalapítója, melyet több, mint 100.000 olvasó látogat havonta, valamint a Tökéletes Edzés és a Tökéletes Étrend című sikerkönyvek szerzője.